【プロテインオタクの正直レビュー】コラテインの味・成分・添加物について解説

コラテインは最近話題のコラーゲンプロテインなので、味が気になりますよね。

プロテインをこれまで20種類以上飲んできた私が実際に飲みましたが、コラテインはプロテインじゃないみたいに美味しいです。

私がコラテインを飲んだ感想は下記の通りです。

• 今まで飲んできた中でもかなり飲みやすい
• プロテインっぽさが少なくジュース感覚で飲める
• シェイカーなしでも溶けやすく、ダマにならない
• 甘さがちょうど良くさらっとしている

コラテインはプロテイン特有のドロッと感や甘ったるさがないため、気楽に続けやすいと感じました。

コラテインはまずい？正直レビュー

私はAmazonでコラテインのトライアルタイプ（お試し1回分）を購入しました。

レモネード味、ピーチティー味を飲んだ感想は下記の通りです。

• レモネード味…さっぱり爽やかでコラーゲン感が少ない
• ピーチティー味…ピーチジュース（ネクター）のようでしっかり甘い

個人的にはレモネード味の方が、甘すぎずコラーゲン感（ゼラチンくささ）が少なかったので好みでした。

コラテインは1回分のお試しがあるため、気になるけど失敗が怖い方は1袋買ってみるのがおすすめですよ。

次はレモネード、ピーチティーそれぞれの味や溶けやすさについて詳しく見ていきましょう。

コラテイン レモネード味は甘すぎず飲みやすい

コラテインのレモネード味はさっぱりしていて「まさにレモネード」という味でした。

レモネードジュースとして出されたらプロテインと気づかないのではないかと思うほど、プロテインっぽさが少なかったです。

甘すぎないので薄めなくてもゴクゴク飲めました。

ただ若干の苦味を感じたため、柑橘系の苦味が苦手な方は要注意です。

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レモネード味の外観

コラテインレモネード味のパッケージには代表的な含有成分が記載されています。

• タンパク質10.5g
• コラーゲン由来90％含有
• ビタミンC100㎎
• 栄養機能食品…ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、鉄

コラテインは12種類の栄養機能食品なので、不足しがちな栄養も補えます。

レモネード味は人工甘味料を使用している

コラテインのレモネード味の甘味料はスクラロース、アセスルファムKです。

上記は人工甘味料なので、好みが分かれるかもしれないですね。

バンビウォータークリアプロテインは人工甘味料不使用なので、こちらもチェックしてみるのがおすすめですよ。

コラテイン レモネード味を飲んでみた

まずはコラテインレモネード味を飲んでみました。

コラテインはシェイカーなしでも溶けるとのことだったので、コップで溶かしてみました。

スプーンで混ぜたら、しっかり溶けました。

泡立ちもあまり気にならないです。

常温でも美味しいですが、氷を入れるとさらにジュース感が出て美味しかったです！

溶け残りは全くなしでした。

コラテイン ピーチティー味はしっかり甘いピーチジュース

コラテインピーチティー味は、「ティー」というよりも「ジュース」っぽかったです。

個人的にはあまり「ティー」感は感じなかったです。

リプトンのピーチティーを想像していると、「全然違う」となりやすいかなと思います。

コラテインのピーチティー味は、レモネード味よりも甘さが強く、濃厚な味わいでした。

甘いフルーツジュースが好きな方には刺さる味だと思います。

レモネード味の外観

コラテインピーチティー味のパッケージには、レモネード味と同様に、代表的な含有成分が記載されています。

• タンパク質10.5g
• コラーゲン由来90％含有
• ビタミンC100㎎
• 栄養機能食品…ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、鉄

どちらの味を選んでも、タンパク質10.5g、ビタミンC100㎎がしっかりとれます。

ピーチティー味は人工甘味料と天然甘味料を使用している

コラテインピーチティー味は甘味料としてスクラロース、アセスルファムK、ステビアを使用しています。

人工甘味料が気になる方は、人工甘味料不使用のバンビウォータークリアプロテインもチェックしてみて下さいね。

ピーチティー味を飲んでみた

次にピーチティー味を飲んでみました。

レモネード味と同じようにコップで飲んでみました。

その結果、ピーチティー味はややダマになりました。

しかしダマになった部分をコップにこすりつけるようにすると、ちゃんと溶けましたよ。

ピーチティー味はレモネード味よりも、ややゼラチンくささが気になりました。

やっぱり氷を入れるとさらに飲みやすいです。

ピーチティー味も最後の溶け残りはなしでした。

コラテインの栄養成分表（味別）

ドクターズナチュラルレシピ美容プロテインの栄養成分表示を表にまとめました。

現在販売中の味はレモネード、ピーチティー、マンゴースムージー、ライチ&ソルトの4種類です。

味	エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩 相当量
レモネード	53.70㎉	10.5g	0.05g	1.98g	1.40g	0.58g	0.05g
ピーチ ティー	53.55㎉	10.5g	0.05g	2.06g	1.44g	0.62g	0.05g
マンゴー スムージー	53.85㎉	10.5g	0.06g	2.09g	1.34g	0.75g	0.04g
ライチ& ソルト	54.00㎉	10.5g	0.05g	2.06g	1.49g	0.57g	0.04g

4種類ともカロリーは55㎉以下で、タンパク質量は10.5gです。

成分に大差はないので、ご自身のお好みで味を選ぶのがおすすめです。

コラテインでとれる栄養・美容成分

コラテインでとれる栄養・美容成分は下記の通りです。

• ビタミン12種類
• ミネラル9種類
• 食物繊維
• 乳酸菌
• 茶花サポニン

コラテインには1食分のビタミン・ミネラルに加え、食物繊維や乳酸菌など便通の改善を助ける成分が含まれます。

栄養成分について詳しく見ていきましょう。

ビタミン12種類、ミネラル9種類

コラテインには12種類のビタミンが配合されています。

ビタミンは身体にとりいれた栄養（炭水化物・脂質・たんぱく質）をエネルギーに変換するために必要です。

女性が不足しがちな鉄分も、1日に必要な量の1/3がとれます。

さらにコラテインには9種類のミネラルが含まれます。

ミネラルには骨や歯を健康に保つ働きや、身体の代謝を助ける働きがあります。

平成25年国民健康・栄養調査によると、日本人女性は特にカルシウムが不足しやすい傾向があるため、プロテインでとれるのはありがたいですよね。

美容成分3種類

コラテインには食物繊維、乳酸菌、茶花サポニンが含まれます。

食物繊維、乳酸菌はお腹の調子を整えるのに役立ちます。

茶花サポニンは食後の血中中性脂肪の上昇を抑え、ダイエットをサポートする成分です。

タンパク質だけでなく腸活・ダイエットに役立つ成分もとれるので、色んなサプリを飲まなくてもすみますね。

保存料・着色料・グルテン3つのフリー

コラテインは保存料・着色料・グルテン3つのフリーです。

コラテインの味・成分レビューまとめ

今回コラテインのレモネード味とピーチティー味を実際に飲みました。

私がコラテインを飲んだ率直な感想は下記の通りです。

• 今まで飲んできた中でもかなり飲みやすい
• プロテインっぽさが少なくジュース感覚で飲める
• シェイカーなしでも溶けやすく、ダマにならない
• 甘さがちょうど良くさらっとしている

コラテインは私が今まで飲んできたプロテインの中でもかなり飲みやすいと感じました。

シェイカーなしでも溶けやすく、1回量も100㎖と少なめなので飲むハードルが非常に低いです。

今までソイやホエイのプロテインが合わなかった方は、ぜひ一度試してみるのがおすすめですよ。