バンビウォータースーパースムージーの味が気になっている方は多いですよね。
私は元々バンビウォーターのプロテインを飲んでおり、スムージーも気になってアサイーバナナ味を飲んでみました。
私がバンビウォータースーパースムージーを飲んだ率直な感想は下記の通りです。
- しっかり甘さがあって美味しいが、水割りは好みが分かれる
- 何で割るかによって味の印象が変わる
- 意外とお腹にたまるから満足感が高い
- 1袋で33食分とコスパが良い
バンビスムージーは食べ過ぎた翌日のリセット食や、ダイエット中だけど何か食べたい時に飲むのに最適です。
本記事ではバンビスムージーの味を詳しくレビューしているので、ぜひチェックしてみて下さい。
ポチップ
バンビウォータースーパースムージーの味は？
バンビウォータースーパースムージーは、フルーティーで飲みごたえがあり美味しかったです。
バンビウォータースーパースムージーを水、牛乳、無調整豆乳でそれぞれ割って飲んでみました。
何で飲むかによって味の印象が全然違いましたよ！
何で割るかによる違いの味をわかりやすく表にしてみました。
| 比較項目 | 水割り | 牛乳 割り | 無調整豆乳 割り |
|---|---|---|---|
| 溶けやすさ | 溶けやすい | 溶けやすい | やや溶け残る |
| 味の特徴 | ・ベリー感強め ・さっぱり | ・ミルキーで濃厚 ・甘さが強い | ・濃厚さとのバランスが良い |
| 食感の特徴 | ・トロっと溶けたゼリーのような食感 | ・手作りスムージーのようなトロっと感 | ・トロっと感とサラッと感のバランスが良い |
| 腹持ちの良さ | 良い | 非常に良い | 非常に良い |
バンビウォータースーパースムージーは水割りだとあっさりさっぱり飲めます。
牛乳割りは一番濃厚で甘みが引き立ちます。
無調整豆乳割りは甘すぎずバランスが良くて、個人的には一番好みの味でした。
バンビスムージーのカロリー
バンビウォータースーパースムージーのカロリーは、どの味も約20㎉です。
しかし牛乳・豆乳など、何で飲むかによってカロリーは変わります。
表にまとめたのでご覧ください。
| 牛乳 | 低脂肪乳 | 無調整豆乳 | 調整豆乳 | アーモンド ミルク | |
|---|---|---|---|---|---|
| 割る食品の カロリー | 95㎉ | 59㎉ | 66㎉ | 80㎉ | 23㎉ |
| バンビ スムージーと 一緒に飲んだ場合 | 115㎉ | 79㎉ | 86㎉ | 100㎉ | 43㎉ |
バンビウォータースーパースムージーを低カロリーで飲みたい場合は、アーモンドミルクや低脂肪乳、無調整豆乳がおすすめです。
牛乳や調整豆乳は濃厚で美味しいですが、カロリーは100㎉以上になります。
バンビスムージーは1袋33食分
バンビウォータースーパースムージーは1袋200g入りです。
1食分が6gなので、約33食分入っています。
バンビプロテインだと1袋17食分なので、スムージーの方がコスパ良いですね！
裏面には栄養成分表示がびっしり記載されています。
バンビスムージーはスプーン入り
バンビウォータースーパースムージーにはスプーンが中に付属しています。
粉の粒子が細かすぎないため、スプーンを取り出す大変さはないですよ。
バンビスムージーは溶けやすい
さっそくバンビウォータースーパースムージーを水割りで飲んでみました。
粉の質感は写真の通りで、バンビプロテインよりは粒子は粗い気がしました。
シェイカーで混ぜてみると、しっかり溶け切りました。
バンビスムージーの水割りはフルーティー感が強い
バンビウォータースーパースムージーの水割りを飲んだ感想は、「ベリー感強めでフルーティー！」でした。
アサイーバナナ味ですが、水割りだとほぼバナナ感がなかったです。
水割りだとフルーティー感が人工的な味に感じちゃいました。
水割りはちょっと苦手かも…
細かいつぶつぶがあり、ゆるーいゼリーみたいな食感だなと思いました。
バンビウォータースーパースムージーの水割りは、飲み終わりの溶け残りがなかったです。
バンビスムージーの牛乳割りは濃厚で甘い
バンビウォータースーパースムージーを牛乳割りで飲んでみました。
シェイクすると、水割りよりも泡立ちがすごいです。
味は、「めっちゃ甘くて濃厚！」と思いました。
牛乳割りだとバナナ感が強く、手作りスムージーに近いとろみがあり、すごく飲みごたえがありました。
ただ甘すぎるのが苦手な方には合わない場合もあると感じました。
バンビウォータースーパースムージーの牛乳割りの溶け残りはなかったです。
バンビスムージーの無調整豆乳割りはちょうど良い甘さ
バンビウォータースーパースムージーを無調整豆乳割りで飲んでみました。
無調整豆乳割りも、牛乳と同様に泡立ちがありました。
バンビウォータースーパースムージーの無調整豆乳割りの味は「ちょうど良い甘さでスッキリして美味しい！」と思いました。
無調整豆乳割りは濃厚さとさっぱり感のバランスが良くて一番好みの味でした。
バンビウォータースーパースムージーの無調整豆乳割りはやや溶け残りました。
バンビスムージーの腹持ちは意外に良い
バンビウォータースーパースムージーの腹持ちは思ったより良いです。
水割りでもけっこうお腹にたまる感覚がありました。
牛乳割りや無調整豆乳割りはさらに満足感がアップします。
バンビスムージーのコスパは良い
バンビウォータースーパースムージーのコスパは良いです。
バンビウォータースーパースムージーは1袋2,598円（税込）です。
1袋33食分なので、1日1杯飲むなら1ヶ月分持ちます。
バンビプロテインシェイク（1袋17食分）と比較すると、コスパが良くて続けやすいと感じました。
バンビウォータースーパースムージーは置き換えに向いてる？
バンビウォータースーパースムージーは置き換えに向いているのか、置き換える場合はいつ置き換えると良いのか、口コミを調査しました。
その結果、口コミではバンビウォータースーパースムージーは置き換えに向いているという声が多かったです。
どんな口コミがあったか詳しく見ていきましょう。
朝食に置き換えても午前中お腹が空かない
バナナ
朝食がわりに飲んで午前仕事してる間全くお腹が減らない。味も美味しいしリピ確！
この方はバンビウォータースーパースムージーを朝食に置き換えると空腹感がなく、重宝しているそうです。
人によって感じ方は違いますが、置き換えに向いていると感じる方もいます。
食べ過ぎた翌朝に置き換えると水分もとれて良い
バナナ
私は食べすぎた翌日に一食これに置き換えているが、食事を抜くとつい水分不足になるので、これは水分もしっかり取れるので気に入っている
この方は食べ過ぎた翌日に朝食をバンビウォータースーパースムージーに置き換えているそうです。
毎日1食置き換えだとストレスに感じる方もいますが、食べ過ぎた日に置き換えて体を整えるなら続けやすいですよね。
間食代わりにちょうど良い
ベリー
置き換えダイエットの為に購入したが …全然足りない！プレーンヨーグルト大さじ3杯入れて間食の代わりにしている
この方は1食置き換えとしては足りないと感じているそうです。
バンビウォータースーパースムージーが1食分には不足と感じる方は間食に置き換えるだけでもカロリーをカットできるのでおすすめです。
バンビウォータースーパースムージーの効果に関する口コミ
バンビウォータースーパースムージーの効果に関する口コミを調査した結果、様々な効果があったという口コミがありました。
実際の口コミは下記の通りです。
- 体重と体調が安定した
- 便通が良くなった
- 3ヶ月間朝食に置き換えて4㎏痩せた
- 昼食に置き換えて2㎏痩せた（2袋飲み切り）
バンビウォータースーパースムージーを飲んで体調や体重に変化があった方も一定数いるとわかりましたね。
口コミを詳しく見ていきましょう。
体重と体調が安定した
バナナ
ずっとリピートしている。夕食を低脂肪牛乳割りスムージーにしてから体重も体調も安定していて助かっている
この方は夕食を低脂肪牛乳割りスムージーに置き換えた結果、体重と体調が安定したと感じています。
夕食をスムージーに置き換えると摂取カロリーが減り、むくみづらくなるため体重管理がしやすくなる場合があります。
便通が良くなった
バナナ
スムージーのおかげか分からないが、元々便秘がちだったのに便通がよくなり、体にも良さそうな気がしている
この方は元々便秘がちだそうですが、バンビウォータースーパースムージーを飲んで便通が改善されたと感じています。
バンビウォータースーパースムージーにはサイリウムとグルコマンナンという食物繊維が含まれるため、便通がよくなる可能性があります。
3ヶ月間朝食に置き換えて4㎏痩せた
バナナ
朝食を置き換えで飲んでいる。1年以上前から飲んでいたが本格的に置き換えをしつつ職場での間食をやめて、3ヶ月で4kg減量した
この方は朝食の置き換えをしつつ間食も控えて、3ヶ月間で4㎏の減量に成功したそうです。
置き換えと同時に間食の余分なカロリーをカットしたため、減量できたと考えられます。
置き換えも重要ですが、その他の余分なカロリーをカットするとさらに減量が進みますね
昼食に置き換えて2㎏痩せた（2袋飲み切り）
バナナ
昼食の置き換えで豆乳で割って飲んでおり、2袋飲み終わって2㎏減った。あと数年で還暦のため本当に痩せにくいが痩せた
この方は還暦近い方にも関わらず、バンビウォータースーパースムージーの豆乳割りを昼食に置き換えた結果、2㎏痩せたそうです。
バンビウォータースーパースムージーを食事に置き換えると大幅なカロリーカットにつながるため、痩せやすくなる可能性があります。
バンビウォータースーパースムージーの栄養・美容成分
バンビウォータースーパースムージーは、スーパーフードや酵素が入った栄養豊富なスムージーです。
バンビウォータースーパースムージーの栄養・美容成分は下記の通りです。
- 11種類のスーパーフード
- 286種類の酵素＆ビタミン・ミネラル
- 9種類のダイエット補助成分
- 2種類の食物繊維
- 保存料・酸化防止剤・苦味料・調味料・膨張剤・グルテンフリー
ひとつずつ見ていきましょう。
11種類のスーパーフード
バンビウォータースーパースムージーには11種類のスーパーフードが含まれます。
スーパーフードとは
…栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品
特にクコ、アサイー、スピルリナ、チアシードは代表的なスーパーフードです。
普通はなかなか一度に11種類ものスーパーフードはとれないですよね！
286種類の酵素＆ビタミン・ミネラル
バンビウォータースーパースムージーには286種類の酵素と1食分のビタミン・ミネラルが含まれます。
酵素とは
…人間の体の中で起きる様々な化学反応を助けるタンパク質の一種
バンビウォータースーパースムージーに含まれる植物性の酵素は、消化・吸収や代謝をサポートする役割が期待できます。
9種類のダイエット補助成分
バンビウォータースーパースムージーには9種類のダイエット補助成分が含まれます。
サラシアやギムネマは、糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を緩やかにする作用があります。
食前や食間にバンビウォータースーパースムージーを飲むと、ダイエット効果が期待できます。
2種類の食物繊維
バンビウォータースーパースムージーにはサイリウムとグルコマンナンが含まれます。
食物繊維はお腹の中で膨らむため、満腹感を感じやすいです。
ダイエット中の空腹感が抑えられるのは嬉しいですよね。
保存料・酸化防止剤・苦味料・調味料・膨張剤・グルテンフリー
バンビウォータースーパースムージーは保存料・酸化防止剤・苦味料・調味料・膨張剤不使用です。
またグルテンフリーのため、小麦粉を抜いている方でも安心して飲めます。
バンビウォータースーパースムージーorプロテインシェイクどっちを飲むべき？
バンビウォーターにはスーパースムージー以外にもプロテインシェイクがあります。
どちらを選ぶべきか迷った場合は、下記を参考に選んでみて下さい。
スーパースムージーがおすすめの人
バンビウォータースーパースムージーがおすすめの人は下記の通りです。
- なるべく低カロリーが良い
- 手軽にダイエットしたい
- フルーティーな味が好み
- プロテインが体質に合わない
スーパースムージーはプロテインよりも低カロリーなので、手軽にダイエットしたい方におすすめです。
フルーティーな味が多いため、チョコなどの濃厚系フレーバーよりもさっぱり系の味が好きな方に合いやすいです。
また私自身もそうですが、タンパク質をとりすぎるとお腹が張りやすいという方はスムージーの方が合う場合があります。
プロテインシェイクがおすすめの人
バンビウォータープロテインがおすすめの人は下記の通りです。
- 筋トレや運動をしている
- タンパク質を美味しくとりたい
- 野菜や果物は生でとりたい
バンビウォータープロテインは食事管理と併せて筋トレや運動をしている方によりおすすめです。
今までプロテインを飲んでみたけれど続かなかったという方にもおすすめです。
また野菜や果物を生で食べたい方はプロテインの方が合いやすい場合があります。
バンビウォータースーパースムージーの味・置き換え効果まとめ
ポチップ
バンビウォータースーパースムージーの味・置き換え効果に関して、私が正直に感じた内容は下記の通りです。
- しっかり甘さがあって美味しいが、水割りは好みが分かれる
- 何で割るかによって味の印象が変わる
- 意外とお腹にたまるから満足感が高い
- 1袋で33食分とコスパが良い
バンビウォータースーパースムージーは何で割るかによって味の印象がかなり変わります。
ご自身のお好みで牛乳・豆乳・アーモンドミルクなど、混ぜる食品を変えて楽しむのがおすすめです。
また効果に関する口コミでは、1食置き換えで痩せたという声も多数ありました。
バンビスムージーは腹持ちが良いため、ダイエット中のお助けアイテムとして優秀ですよ。
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