【正直レビュー】嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）はまずい？何味が美味しい？口コミまとめ

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）をネットで検索すると「まずい」というワードが出てきます。

気になって、私も実際に購入して食べましたが、嫁マグはまずくないです。

むしろ、トッピングするとめちゃくちゃ美味しいです。

私が嫁マグを食べて感じた率直な感想は下記の通りです。

• 出来立てはふわふわで美味しい
• 冷やしてもしっとり濃厚で美味しい
• 甘さ控えめだからアレンジしやすく低カロリー
• 腹持ちが良いのでダイエット中の食事やおやつに最適

嫁マグはダイエット食品とは思えないくらい美味しいです。

本記事では嫁マグの味や食感について詳しくレビューしています。

ぜひチェックしてみて下さい。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）はまずい？正直レビュー

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）を実際に購入して食べた感想をお話しします。

結論から言うと、嫁マグはふわふわで甘さ控えめで美味しかったです！

筆者は「抹茶風味」を購入しました。

嫁マグのパッケージはおしゃれ

嫁マグキットのパッケージは、第一印象「オシャレ！」と思いました。

嫁マグキットの裏面には成分表示や作り方が書いてあります。

嫁マグキットの主原料は乳清たんぱく（アメリカ製造）です。

次に多いオートミールは国産で、人工甘味料不使用となっています。

嫁マグの中身は粉とスプーン

開封すると、抹茶ケーキっぽい香りがします。

最初は「あれ？軽量スプーンどこだろう？」となりましたが…

袋を少しゆすると、スプーンが出てきました！

スプーンが粉まみれなのはちょっと残念ですが、仕方ないですかね。

嫁マグの作り方は簡単

さっそく嫁マグを作ってみます。

まずはスプーン2杯（45g）をお好みのお皿に入れます。

次に水を65㎖注ぎます。

この65㎖というのが何とも微妙な量だなぁと思いました。

次に粉と水を混ぜます。

するとかなりダマダマになったので、「こんなんで良いのかな？」と思い作り方をよく見たら、ダマがなくなるまでかき混ぜるとありました。

さらにしっかり混ぜていきます。

1分くらいしっかり混ぜると、ダマが消えました。

最後にレンジで加熱します。

加熱目安は粉45gで600w1分40秒です。

嫁マグが完成しました！

作り方はすごく簡単で、忙しい時もパッと作れます。

嫁マグの味はふわふわで美味しい

早速嫁マグを食べてみました。

第一印象は、普通に美味しい！です。

正直、そんなに美味しくないのでは？とあまり期待していなかったんです。

だけど思っていたよりふんわりしていて自然な甘みも感じられました。

手作りの嫁マグよりずっと美味しい

実は私は数年前、嫁マグキットが販売される前にちゃぴさんが手作りしていた嫁マグを真似して作っていたんです。

正直、手作りの嫁マグはあんまり美味しくなかったんですよね。

手作りだと変に甘すぎたり、食感がねちゃっとしたりで続けられなかったです。

でも嫁マグキットは、味やふわっと感がちゃんと計算されているから美味しかったです。

嫁マグは腹持ち抜群

嫁マグの腹持ちは抜群に良いです。

朝食べたら普通にお昼までお腹が空かないくらい満足感があります。

ちゃぴさんも減量中毎朝食べているというくらいなので、朝食べるのがおすすめです。

嫁マグのコスパは良い

嫁マグキットのコスパは良いと思います。

口コミでは「高すぎ」「コスパ悪い」という意見もありましたが、個人的には材料費や手間を考えるとコスパは悪くないです。

以前ちゃぴさんのレシピで嫁マグを自作した時は、下記の材料を購入しました。

• チョコプロテイン　1㎏3,000円
• オートミール　1㎏1,500円
• サイリウム　150g1,000円　
• ベーキングパウダー　100g約300円
• 無糖ココアパウダー　100g約1,000円

材料を買いそろえると、合計約6,800円です。

しかも、毎回材料をはかって作るのは面倒です。

さらに、自作したとしても口に合わなかった場合、大量の材料を消費するのが苦痛になります。

対して嫁マグキットは、1袋3,582円～買えます。

ダイエットやボディメイクを手間なく続けたい方にはコスパは良いですよ。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）のおすすめアレンジ

嫁マグはそのままで毎日食べるとさすがに飽きます。

しかし、アレンジが自由なので飽きない工夫をするのも楽しいです。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）のおすすめアレンジは下記の通りです。

• 一晩寝かせる
• ブルーベリーをトッピング
• ミックスベリーをトッピング
• 冷凍バナナをトッピング
• ピーナッツバターをトッピング
• ハイカカオチョコをトッピング

嫁マグの口コミを見ると、皆さんそれぞれアレンジを楽しんでいましたよ。

詳しく見ていきましょう。

一晩寝かせる

嫁マグは一晩寝かせるとしっとり濃厚な食感になります。

出来立ても美味しいですが、口コミでは一晩寝かせる派の方が多かったです。

一晩寝かせてケーキ風にする

嫁マグに冷凍ブルーベリーを混ぜ込んで加熱し、粗熱がとれてからラップに包んで一晩寝かせました。

切り分けるとケーキっぽくなります。

ブルーベリーの水分も合わさり、しっとり満足感のあるケーキ風になります。

前日仕込んでおいて翌朝切り分ければ、忙しくてもパパっと食べられます。

フルーツをトッピング

嫁マグにはミックスベリーが合います。

嫁マグ単体だと物足りない時はベリーを足すとデザート感がアップします。

私はさらにオリゴ糖をかけて食べるのも好きです。

冷凍バナナをトッピング

口コミでは冷凍バナナを入れて嫁マグを作ると美味しいという声があったのでやってみました。

加熱するとバナナがとろーっとして甘く、かなり満腹感がありました。

焼きバナナチョコとかが好きな方は絶対好きだと思います。

ピーナッツバターをトッピング

嫁マグにはピーナッツバターが合います。

嫁マグ単体だとパサつく場合がありますが、ピーナッツバターを加えると油分が足されて濃厚になり美味しいです。

ただ、私はピーナッツバター1㎏は消費できないと思ったので、マザーアースのピーナッツバターを買いました。

こちらの原材料はピーナッツと食塩のみです。

ハイカカオチョコをトッピング

嫁マグにハイカカオチョコをトッピングすると、甘さがプラスされて美味しいです。

チョコレート効果72％なら1枚で28㎉なので、ダイエット中でも取り入れやすいですよ。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）のメリット

嫁マグを実際に食べてみて感じたメリットについてお話しします。

嫁マグのメリットは下記の通りです。

• 低カロリーで腹持ちが良くダイエットに最適
• 美味しくタンパク質がとれる
• 簡単に作れるので料理の時短になる

詳しく見ていきましょう。

低カロリーで腹持ちが良くダイエットに最適

嫁マグは低カロリーなのに腹持ちが良いので、ダイエット中の食事として最適です。

嫁マグは1食180㎉前後です。

例えば通常の食事で500㎉とっている方は、嫁マグに置き換えるだけで300㎉以上減らせます。

しかもオートミールが原料のため腹持ちが良く、ダイエット中でもストレスなくカロリーを減らせます。

美味しくタンパク質がとれる

嫁マグは1食でタンパク質15gがとれて、ふわふわで美味しいです。

ダイエット食品の中には、栄養素は十分でも美味しくなくて続けられない商品もあります。

しかし嫁マグはちゃんと美味しいので続けやすいです。

簡単に作れるので料理の時短になる

嫁マグは粉を水で混ぜてレンチン2分で完成します。

忙しい朝にも5分以内で作れるので時短できます。

また何を食べるか考える時間自体も削減できるので、毎日の生活をラクにしてくれます。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）のデメリット

嫁マグを実際に食べてみた上で感じたデメリットをお話しします。

私が感じたデメリットは下記の通りです。

• トッピングがないと飽きる
• 長期間食べ続けると高くつく

詳しく見ていきましょう。

トッピングがないと飽きる

嫁マグは正直に言うと、トッピングなしだと飽きます。

ちゃぴさんもいつも嫁マグに何かしらのトッピングをして食べていますが、実際そうでないと続かないのだと思います。

逆を言えばトッピングさえあれば美味しく食べ続けられるので、ミックスベリーやピーナッツバターを一緒に購入するのがおすすめです。

長期間食べ続けると高くつく

嫁マグは長期間食べ続けるとお金がかかります。

嫁マグは1袋（10食分）3,582円～3,980円なので、1ヶ月毎日食べると約12,000円かかります。

ダイエットに最適なのは間違いないのですが、毎日食べるとなると高いかな…と個人的には思います。

ただ短期的なダイエットや、食べ過ぎた時のリセット食として購入するのはめちゃくちゃおすすめです。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）がまずいという口コミ

嫁マグがまずいという口コミは実際にありました。

嫁マグが美味しくないとされる主な意見は下記の通りです。

• 味が薄い
• 人工甘味料のような甘さを感じた
• ラカントの後味が強すぎる
• パサつく
• 匂いが甘ったるい

味の感じ方は千差万別なので、どうしても悪い意見は出てきます。

味が薄い

嫁マグの悪い口コミで多かったのは味が薄いという意見です。

実際の口コミは下記の通りです。

嫁マグは通常のマフィンなどを想像しているとがっかりする可能性があります。

しかし、ダイエット中に甘いお菓子などを控えたい時にはぴったりです。

甘さが物足りない場合は、フルーツをのせたりはちみつをかけたりするのがおすすめです。

味がイマイチ

嫁マグの悪い口コミには味がイマイチという意見がありました。

この方は色んなフレーバーを試した結果、味がイマイチと感じる商品があったそうです。

誰でも味の好みがあるので、合わないフレーバーがある場合もあります。

人工甘味料のような甘さを感じた

嫁マグの悪い口コミには人工甘味料のような甘さを感じたという意見がありました。

嫁マグは人工甘味料不使用です。

甘みはぶどう糖、羅漢果だけなので、人工甘味料不使用にこだわる方には向いています。

ラカントの後味が強すぎる

嫁マグの悪い口コミにはラカントの後味が苦手という声がありました。

ラカントはカロリーゼロ・糖類ゼロの植物由来の自然派甘味料です。

しかし中にはラカントの味が合わない方もいるようです。

パサつく

嫁マグの悪い口コミにはパサつくという声がありました。

嫁マグは温め時間が長いと固くなったりパサついたりする可能性があります。

ご自身のレンジに合わせて加熱時間を調節するのがおすすめです。

匂いが甘ったるい

嫁マグの悪い口コミには匂いが甘ったるいという声がありました。

嫁マグは人工甘味料不使用なのですが、人によっては人工的な味と感じる場合があります。

またフレーバーによっては匂いが人工的と感じる方もいるようです。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）が美味しいという口コミ

嫁マグが美味しいという口コミは圧倒的に多かったです。

嫁マグが美味しいという意見は主に下記の通りです。

• 十分な甘さ
• ダイエット中のおやつとしては満足
• 冷やして食べるとさらに美味しい
• プロテインの粉っぽさが気にならない
• トッピングを楽しめる
• 香りが良い

実際の口コミを一緒に見ていきましょう。

十分な甘さ

嫁マグは十分な甘さがあるという口コミがありました。

普段口にするチョコレートまではいかずとも、十分満足できる甘さという口コミが多かったです。

ダイエット中のおやつとしては満足

嫁マグはダイエット中のおやつとしては満足できるという口コミが多かったです。

もちろん一般的なお菓子と同じ味とはいきません。

でも、ダイエット中に罪悪感なく食べられるスイーツはなかなかないです。

冷やして食べるとさらに美味しい

嫁マグは冷やして食べるとさらに美味しいという声が非常に多かったです。

嫁マグは出来立てはふわふわ、冷やすと濃厚さが増してよりスイーツ感が強くなります。

食感が良い

嫁マグは食感が良いという声が多かったです。

嫁マグは出来立てが本当にふわふわです。

自作のマグケーキのようなべちゃっと感がないので美味しいですよ。

プロテインが苦手でも食べやすい

嫁マグはプロテインドリンクが苦手な方からも評価が良かったです。

プロテインの独特な味、粉っぽさを感じづらいので、プロテインが苦手な方もぜひトライしてほしいです。

トッピングを楽しめる

嫁マグはトッピングを楽しんでいる方が非常に多いです。

口コミで人気の嫁マグのおすすめトッピングは下記の通りです。

• はちみつ
• オリゴ糖
• ピーナッツバター
• 冷凍ブルーベリー
• 冷凍イチゴ
• カッテージチーズ
• ヨーグルト
• バナナ
• キウイ

口コミでは皆さん思い思いのトッピングで楽しんでいましたよ。

香りが良い

嫁マグは香りがすごく良いという声が多かったです。

嫁マグは美味しそうな香りにこだわって作られています。

好みは分かれますが、ダイエット中は甘い匂いに癒される時もありますよね。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）の腹持ちの良さに関する口コミ

嫁マグの腹持ちの良さは全体的に高評価でした。

腹持ちが良いため、食事量が安定したという口コミが多かったです。

腹持ちが良く食事量が安定する

間食として食べると、次の食事にドカ食いする危険性が減ります。

満腹感があるのでトレーニング前にもちょうど良い

タンパク質と炭水化物がしっかりとれるので、トレーニング前後にもぴったりですね。

甘いもの欲が満たされる

ダイエット中にどうしても甘いものが食べたい時に、欲求を満たせます。

嫁マグで痩せたという口コミ

嫁マグで痩せたという口コミは実際にありました。

一緒に見ていきましょう。

着実に体重が落ちている

嫁マグを食べ続けた結果、体重が落ちたという口コミがありました。

継続的に嫁マグを朝食や間食にとると、ダイエット効果が期待できます。

痩せてはいないが体重維持に役立つ

嫁マグを食べて痩せはしないが体重の維持に役立つという口コミがありました。

普段の食事を何気なくしているといつの間にか太ってしまう場合があります。

1日1食でもタンパク質をしっかりとって食事を整えると太りにくくなります。

嫁マグのコスパ

嫁マグのコスパに関する口コミは賛否両論でした。

嫁マグは決して安くはないですが、味や栄養価や手軽さを考えると値段の価値があると感じる方もいます。

実際の口コミを見ていきましょう。

容量が少なく割高

嫁マグは割高、もう少し安くしてほしいという口コミがありました。

近年は物価高でプロテインの価格も上昇しています。

安さを求める方は手持ちのプロテインで嫁マグを自作するのもありですよ。

美味しさ・手軽さを考えるとコスパは良い

嫁マグは味や手軽さを考えるとコスパが良いという声がありました。

私も同じ意見で、自作する手間を考えると、嫁マグのコスパは悪くないと思います。

他のスイーツの代わりならコスパが良い

嫁マグは他のスイーツの代わりに買うなら安くつくという口コミがありました。

たしかに他にお菓子やスイーツを買わずに嫁マグに絞れば、健康的で節約にもなります。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）は何味が美味しい？口コミ調査

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）は何味が美味しいのか、口コミを調査しました。

結論から言うと、特に美味しいと好評なのは塩キャラメルとチョコです。

実際にどんな口コミがあるのか、フレーバーごとに見ていきましょう。

1位　塩キャラメル

塩キャラメルは1番甘みが強いので美味しいという声が多かったです。

塩キャラメルは甘い香りと味が特徴なので、しっかり甘さが欲しい方におすすめです。

2位　チョコ風味

チョコ風味は王道で安心感がある味なので人気です。

ビターな味わいのため、気分によってトッピングを変えて甘さを変えられるのが魅力です。

甘すぎるのが苦手な方や、チョコ好きの方におすすめです。

3位　レモンチーズ風味

レモンチーズ風味はアレンジの幅が広いのが人気の理由です。

レモンチーズ風味はベリー系との相性が良いだけでなく、おかず系のアレンジもできます。

甘い系だけでなく、しょっぱい系も好きな方におすすめです。

4位　抹茶風味

抹茶風味は甘さ控えめで食べやすい点が人気の理由です。

抹茶風味は私も食べましたが、和風だけでなくベリー系やチーズ系のトッピングも合うので飽きないですよ。

抹茶風味は抹茶好きの方、甘さ控えめが好みの方におすすめです。

5位　ロイヤルミルクティー

ロイヤルミルクティー風味は口コミが少なめでした。

しかし少ない口コミの内容はポジティブな意見が多かったです。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）が合う人、合わない人

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）が合う人、合わない人がいます。

どんな人に合っているかを知っておくと、自分が買うべきか判断しやすくなります。

嫁マグが合う人

嫁マグが合う人は下記の通りです。

• ダイエット中に罪悪感のないスイーツが食べたい
• 低カロリーで腹持ちの良いダイエット食品を探している
• タンパク質を食事で手軽にとりたい
• プロテインドリンクが苦手だけどタンパク質がとりたい

嫁マグは1食あたり183㎉で非常にヘルシーです。

しかもタンパク質が豊富でオートミールは腹持ちが良いため、ダイエット中でも安心して食べられます。

嫁マグが合わない人

嫁マグが合わない人は下記の通りです。

• 一般的なケーキのような甘さを求めている
• 手軽さよりも安さを重視する

嫁マグはダイエット向け食品のため、甘さ控えめに設計されています。

一般的なケーキのような甘さを求める方には不向きです。

また嫁マグは1袋10食あたり3,582円～3,980円なので安いとは言えないです。

何よりも安さを重視する人には合わないです。

嫁マグ（嫁にもろてプロテインマグケーキ）はまずい？正直レビュー＆口コミまとめ

私が嫁マグを食べた率直な感想は下記の通りで、味も腹持ちも大満足でした。

• 出来立てはふわふわで美味しい
• 冷やしてもしっとり濃厚で美味しい
• 甘さ控えめだからアレンジしやすく低カロリー
• 腹持ちが良いのでダイエット中の食事やおやつに最適

また口コミも、美味しいという声が圧倒的に多かったです。

しかし嫁マグは甘さ控えめのため、一般的なケーキの甘さを求める方はまずいと感じる場合があります。

嫁マグはダイエットやボディメイクをしていて甘いものを控えている方には最適です。

気になる方は楽天、Amazonなどをチェックしてみてくださいね。